FAT TO FIT ESPAÑA
«Fat To Fit España» Regresará de la mano de soymasfuertequeesto.com
Hola a todos/as/es, mi nombre es César Manuel Sevilla y en esta sección web voy a contar mi historia de pérdida de peso. El 3 de julio de 2020, en mi cumpleaños, pesaba 178 kg. Estaba muy obeso y tenía muchos problemas de salud. Me sentía cansado todo el tiempo, tenía dolores en las articulaciones y me costaba respirar. Sabía que tenía que hacer un cambio, pero no sabía por dónde empezar. Empecé a encontrar motivación para lograr mi pérdida de peso y encontré el apoyo en mis amigos y en distintas personalidades del deporte. Estaba a punto de rendirme cuando revente un una camiseta. que para mi era un bien muy preciado. ya que era la camiseta de mi jugador de fútbol favorito. Ese fue el punto de inflexión que me hizo apostar por mi vida. Este programa se basaba en cambiar mi estilo de vida, no en seguir una dieta estricta. Empecé a comer más sano, a hacer ejercicio regularmente y a dormir más. Al principio fue difícil, pero poco a poco empecé a ver resultados. Después de un año, había perdido 70 kg. Me sentía mejor que nunca. Tenía más energía, estaba más sano y tenía más confianza en mí mismo. Ahora quiero compartir mi historia con otras personas que están luchando contra la obesidad. Quiero mostrarles que es posible cambiar, sin importar lo difícil que parezca.
En esta sección web compartiré mis experiencias. el ejercicio y estilo de vida que realizo. También compartiré mi historia personal y mis experiencias. Espero que mi historia pueda ayudar a otras personas a alcanzar sus objetivos de pérdida de peso.
